|
Generel
information om handicapidræt
Af Dorthe Christiansen
Mennesker med handicap har heldigvis masser af
muligheder for at dyrke idræt. Det kan være som motionsidræt eller
som eliteidræt. Det kan være i en forening eller på egen hånd.
Mange mennesker med handicap har valgt at dyrke idræt
i en handicapidrætsforening. Men der findes også mennesker med
handicap, som dyrker idræt i en såkaldt rask-idrætsklub – det gælder
især dem, som går til ridning og sejlads.
I denne tekst er der en kort beskrivelse af nogle af
de idrætsgrene, som tilbydes af Dansk Handicap Idræts-Forbund.
Dansk Handicap
Idræts-Forbund
Dansk Handicap Idræts-Forbund har som mål at tilbyde
idræt for mennesker med alle typer af handicap. Det kan være fysisk
handicappede (som kørestolsbrugere og amputerede), udviklingshæmmede
og blinde.
I Dansk Handicap Idræts-Forbund er der ca. 350
foreninger og ca. 19.000 medlemmer. Der er omtrent lige mange mænd
og kvinder, som dyrker handicapidræt.
Adskiller
handicapidræt sig fra anden idræt?
Nogen gange er der tale om idrætsgrene, som er
udviklet særligt til mennesker med handicap. Det gælder fx goalball
og el-hockey.
Andre gange minder idrætsgrenene om den idræt, du
sikkert kender i forvejen, det gælder fx kørestolsbasket og
svømning. Her er der blot tale om at idrætsgrenene er tilpasset de
forskellige handicapgrupper. I Kørestolsbasket er den væsentligste
forskel fx, at spillerene benytter kørestol til at komme rundt på
banen – men reglerne er ellers stort set de samme.
Idrætsgrene
Dansk Handicap Idræts-Forbund tilbyder følgende
idrætsgrene:
Atletik, badminton, boccia, bordtennis, bowling,
bueskydning, curling, dart, fodbold, fægtning, goalball, gokart,
gymnastik, halhockey (floorball), håndbold, kørestolsbasket,
kørestolsrugby, kørestolstennis, kørestolshockey, kørestolsdans,
kørestolsfodbold, orienteringsløb, pistolskydning, riffelskydning
med elektronisk sigte for synshandicappede, ridning, sejlsport,
snooker, show-down (bordtennis for blinde), skiløb, ski-cart,
styrketræning, svømning, tandemcykling, tennis, vandski og volleybal.
Der er meget stor forskel på, hvor mange klubber der
findes inden for de forskellige idrætsgrene. Der er flest
svømmeklubber (128) og klubber med boccia (82). Mens der kun findes
fire klubber med kørestolsrugby og syv klubber med kørestolsbasket.
Mennesker med handicap har derfor ikke samme mulighed
som andre for at dyrke idræt i deres lokalområde. Nogle gange er det
nødvendigt at køre langt for at dyrke sin idrætsgren. Et eksempel er
Søren Hansen, som bor i St. Fuglede uden for Kalundborg. For at
spille kørestolsbasket må han køre til Rødovre, og det betyder en
time i bil hver vej! Men han er vild med at spille bold, og synes
det er sjovt at mødes med de andre spillere, så derfor er han parat
til at køre langt for sin idræt.
Handicapgrupper og idræt
Et handicap er heldigvis ikke nogen hindring for at
dyrke idræt. De fleste mennesker med handicap har mulighed for at
vælge mellem flere idrætsgrene:
-
Svært fysisk handicappede – som ikke kan bruge benene og som har
dårlig armfunktion – kan fx dyrke svømning, shifttennis,
kørestolsrugby- og fodbold og el-hockey.
-
Mennesker som har lette og middelsvære handicap kan vælge mellem
mange idrætsgrene. Kørestolsbrugere med god armfunktion kan
eksempelvis spille kørestolsbasket, siddende volleyball, atletik
(herunder kørestolsrace) og bordtennis.
-
Udviklingshæmmede kan dyrke de fleste idrætsgrene. For denne grupper
er især fodbold og hockey populære idrætsgrene med egne turneringer.
-
Synshandicappede har mulighed for at dyrke atletik, goalball,
riffelskydning, ridning, skisport, showdown, svømning, tandemcykling
og vandski.
-
Døve
har mulighed for at dyrke de samme idrætsgrene som
ikke-handicappede. Ofte dyrker døve idræt sammen med hinanden.
Døveidrætten har sin egen organisation, nemlig Dansk
Døve-Idrætsforbund. Læs mere på døveidrættens hjemmeside:
www.deafsport.dk
Turneringer og
idrætsstævner
I handicapidrætten bliver der afviklet både nationale
og internationale stævner. Der bliver afviklet Danmarksmesterskab,
Nordisk mesterskab og Verdensmesterskab inden for de fleste
idrætsgrene.
Det største internationale arrangement inden for
eliteidrætten er Paralympics også kaldet handicap OL, som bliver
holdt hvert fjerde år i forlængelse af De Olympiske Lege.
Paralympics er verdens næststørste idrætsbegivenhed, kun overgået af
netop De Olympiske Lege. I år holdes Paralympics i Athen 2004 med
deltagelse af verdens allerbedste idrætsfolk med et fysisk handicap.
Danmark har tradition for at hente en række medaljer i bl.a.
atletik, svømning og ridning. Vil du læse mere om Paralympics, så
besøg www.Paralympics.dk
Et andet stort idrætsarrangement er Speciel Olympics
for udviklingshæmmede. Dette stævne holdes også hvert fjerde år.
Speciel Olympics er modsat Paralympics et breddeidrætsarrangement.
En af årets vigtigste begivenheder i Danmark er
afholdelsen af Handicapidræts Festivalen, som også er et
breddeidrætsarrangement. Festivalen er et tilbud til alle klubber i
Dansk Handicap Idræts-Forbund om at mødes for at dyrke idræt, give
opvisninger og feste igennem!
Kort fortalt
om udvalgte idrætsgrene
El-hockey
El-hockey er et forholdsvis nyt holdspil, som især
dyrkes af børn og unge med muskelsvind, spastiske lammelser og
knogleskørhed. Man spiller el-hockey i en meget hurtig
el-hockeystol, som har en topfart på ca. 15 km. i timen og er
utrolig manøvredygtig.
Man styrer stolen ved hjælp af et joystick, som blot
kræver lidt bevægelse i fingrene. Foran på stolen findes en
hockey-stav, som man bruger til at skyde til bolden.
En kamp spilles mellem to hold med tre spillere. Der
må max være to udskiftningsspillere. Det gælder om at skyde bolden i
modstanderens mål. En kamp består af 2 gange 15. minutter med en
pause på fem minutter.
En el-sportsstol koster omkring 70.000 kr. Det er
klubberne, der ejer de fleste stole. Men enkelte spillere går så
meget op i deres idræt, at de har købt deres egen!
Man kan spille el-hockey i 13 klubber rundt om i
Danmark. Der findes en landsdækkende turnering, og der spilles om
DM. Piger og drenge spiller på samme hold. Der er flest drenge som
spiller el-hockey.
Goalball
Goalball er et holdspil for blinde og svagtseende. Et
hold består af tre spillere, og der må være op til tre
udskiftningsspillere. Spillerne har en sort maske for øjnene, så
alle er lige. Der er et mål i hver ende af banen, som svarer til
banens bredde. Der spilles med en bold med en klokke i. Høresansen
bruges i stedet for synssansen. Spillerne kaster bolden langs
gulvet, og modstanderne skal forsøge at hindre bolden i at ryge i
mål. Holdene skiftes til at kaste. En kamp varer 14. min og består
af to halvlege og foregår i en sportshal.
Der findes otte klubber med goalball, og der
afvikles et årligt Danmarksmesterskab. Goalball er en disciplin
under Paralympics.
Kørestolsrugby
Kørestolsrugby spilles af kørestolsbrugere med nedsat
armfunktion. Det er et holdspil med fire spillere på hvert hold. Det
gælder om at score flest mål. Der scores mål, når en spiller krydser
modstanderens mållinie samtidig med at spilleren har bolden under
fuld kontrol – det betyder som regel, at spilleren har bolden i
skødet. En kamp varer halvanden time. Der spilles med en volleyball.
Der findes fire klubber i Danmark med kørestolsrugby.
De er placeret i Ballerup, Odense og Viborg. Der er afviklet
Danmarksmesterskab i kørestolsrugby siden 1999/2000. Mænd og kvinder
spiller på samme hold. Udover turneringen herhjemme deltager et
dansk hold i den svenske liga – som hører til blandt verdens bedste
ligaer - for at få mere modstand og dermed blive endnu dygtigere til
sporten.
En stol til kørestolsrugby koster omkring 20.000 kr.
Kørestolsrugby var for første gang med til
Paralympics i Sydney 2000.
Halhockey
Halhockey er den største idrætsgren for
udviklingshæmmede i Danmark. Hockey spilles indedøre i en hal.
To hold med fire markspillere og en målmand spiller
mod hinanden på en banen med to mål i hver ende af banen. Hver
spiller har en hockeystav, som bruges til at drible, lave
afleveringer og skyde pucken i mål. Det gælder naturligvis om at
skyde så mange mål som muligt. En kamp varer 2 gange 10 minutter
med en pause på fem minutter.
Der findes næsten klubber med hockey over alt i
landet. Hvert år bliver der afviklet en landsturnering. Der findes
en damerække, en række for børn og seks rækker for mænd.
Hvor henvender
man sig, når man gerne vil dyrke handicapidræt?
Der findes en handicapidrætskonsulent i hvert amt,
som man kan tage kontakt til, hvis man vil høre om
idrætsmulighederne, der hvor man bor. Du kan finde en liste over
handicapidrætskonsulenterne på Dansk Handicap Idræts-Forbunds
hjemmeside. Her kan du også læse mere om idræt for mennesker med
handicap. Gå ind på
www.dhif.dk
| 
Videnscenter
Bibliotek
Idræt
