SAML TANKERNE – Sådan håndterer du kognitive vanskeligheder ved stress, angst og depression

 

Forfatter: Louise Meldgaard Bruun

Forlag: Psykiatrifonden

Udgivet: 2014

 

Har du svært ved at huske? Taber du tråden i en samtale? Glemmer du, hvad du er i gang med?

 

Alle kan opleve kognitive vanskeligheder, som dog går over forholdsvis hurtigt, men i forbindelse med psykiske sygdomme eller problemer er det noget, der kan ramme længe efter f.eks. en depression.

 

Ønsket med denne bog er at formidle viden om tænkningen, hvordan den fungerer, hvilke forhold der kan påvirke den, og hvordan man kan støtte sin tænkning, hvis den ikke fungerer optimalt.

 

Den giver endvidere gode råd til, hvordan du taler med andre om dine vanskeligheder. Og der er gode råd til dine pårørende.


Lån Saml tankerne ved at oprette dig som låner her

Oprettet 02. december 2016